练功也要生活化
发布时间：2022-10-15 阅读： 来源：未知
跟着罗老师学习混元太极拳有一年多了，使我感受最深的，是老师的一句话：“要想进步快，练功也要生活化。”
从上课的第一天起，我就注意到，罗老师在授课的近二个小时里，始终是站立状态，从没有坐下的习惯，既是休息间隙，也是与学员交流，或是纠正学员的动作。累了，她顶多喝几口自带的茶水，润润嗓子，因为授课辅导挺费口舌的。令人难以至信的是，一个年近七旬的老师，竟然还有这样充沛的精力。
从上课的第一天起，我就注意到，罗老师在授课的近二个小时里，始终是站立状态，从没有坐下的习惯，既是休息间隙，也是与学员交流，或是纠正学员的动作。累了，她顶多喝几口自带的茶水，润润嗓子，因为授课辅导挺费口舌的。令人难以至信的是，一个年近七旬的老师，竟然还有这样充沛的精力。
罗老师与学员练习太极拳（穿红衣者）
其实，罗老师原来也是重病缠身的，几乎到了连呼吸都吃力的境地。她吃药打针也不见效，便开始学习太极来增强体质。为了学到真功，她不远数千里，拜访名师求学太极。苦练无数个寒冬酷暑，通过不懈的努力，不仅学到了实感功法，而且强健了身体，治好了疾病，还成了周边知名的太极拳老师。
大家都说，罗老师无处不用“功”，都体现在她日常的生活细节里。比如早晚刷牙，她会利用这一时间单腿站立，练习“鹤独立”腿功；睡觉和起床前，会按压脉搏，练习“九脉共震”；乘坐交通车去学校授课，如果无座位就会抓住拉手练习站桩……
罗老师以“练功生活化”的自身行动，给了学员们最好启示。想起这些，我就会觉得，难怪罗老师那么精力充沛，不知疲倦地教学，都是在生活处处下了苦功的。我们有什么理由不珍惜机会、尊重老师，认认真真地学习功法，不辜负老师的一片苦心和期望呢？（通讯员：刘亚平）
（编审：刘永 责编：黄光明）